Ведение диетолога, 1 месяц
Ведение диетолога на 1 месяц — программа сопровождения для тех, кто хочет выстроить питание под свои цели: снизить или набрать вес, восстановиться после жёстких диет, наладить самочувствие. Это не разовая консультация, а месяц работы с «врачом по питанию». Geneline Clinic в Москве, стоимость — индивидуальный расчёт в рамках ЗОЖ-программы Geneline.
О программе
Кому подходит
Месячное ведение выбирают, когда самостоятельные попытки изменить питание не дали устойчивого результата или когда нужен контроль врача:
- снижение веса без жёстких ограничений и срывов;
- восстановление после ограничительных диет и «качелей» веса;
- питание при эндокринных нарушениях — по согласованию с эндокринологом;
- подготовка к процедурам или программе восстановления;
- желание наладить режим, энергию и самочувствие через рацион.
Как проходит
На старте диетолог оценивает текущий рацион, режим дня, физическую активность, при наличии — результаты анализов. По показаниям может быть назначен анализ состава тела InBody: он показывает соотношение жировой и мышечной массы и помогает поставить реалистичную цель.
После этого врач составляет план питания с учётом целей, здоровья и привычек. В течение месяца вы остаётесь на связи: план корректируется по самочувствию, динамике веса и реакции организма. Число встреч и формат связи обсуждаются на первом приёме.
Что входит
В программу ведения на 1 месяц входят:
- первичная встреча с оценкой рациона и целей;
- персональный план питания;
- корректировка плана в течение месяца по обратной связи;
- контрольные встречи в рамках программы;
- рекомендации по режиму, воде, активности — в зависимости от запроса.
Подход Geneline Clinic
Мы не ставим задачу «сбросить как можно больше за месяц». Цель ведения — найти рацион, который вы сможете держать после программы, и понять, что мешало раньше. Если вес не уходит из-за гормональных причин, диетолог направит к эндокринологу клиники — Елене Гусаровой.
Приём проходит очно в Москве на Павелецкой набережной. Часть контрольных встреч по договорённости возможна онлайн.
После программы
После окончания месяца врач даёт рекомендации, как удерживать результат самостоятельно, и при необходимости предлагает повторную консультацию через некоторое время — очно или онлайн.
Противопоказания
Ведение диетолога не заменяет лечение, а дополняет его. Ограничения:
- расстройства пищевого поведения в острой фазе — нужна помощь профильного специалиста;
- беременность и кормление грудью — питание корректируется только по согласованию с ведущим врачом;
- острые заболевания и обострение хронических — сначала лечение;
- заболевания, при которых рацион назначает лечащий врач стационара или узкий специалист;
- возраст до 18 лет — только с законным представителем;
- окончательно определяет врач на консультации.
Стоимость
- ЗОЖ-программа Geneline — индивидуальный расчёт
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Частые вопросы
Что входит в ведение диетолога на месяц?
Первичная встреча, на которой врач оценивает рацион и цели, персональный план питания и его корректировка весь месяц по вашей обратной связи. Плюс контрольные встречи и, если нужно, рекомендации по режиму, воде и активности. Сколько будет встреч и как держать связь, договариваются на первом приёме; часть встреч можно провести онлайн.
Сколько стоит ведение диетолога?
Стоимость ведения рассчитывается индивидуально в рамках ЗОЖ-программы Geneline. Приём проходит очно в Москве на Павелецкой набережной, часть контрольных встреч по договорённости возможна онлайн.
Работает ли диетолог вместе с эндокринологом?
Да. Если вес не уходит из-за гормональных причин, диетолог направит к эндокринологу клиники — Елене Гусаровой. Питание при эндокринных нарушениях строится по согласованию с эндокринологом.
Сколько встреч входит в месяц ведения?
Число встреч и способ связи врач согласует с вами на первом приёме. Весь месяц вы на связи, план корректируют по самочувствию и динамике веса. Встречи проходят очно на Павелецкой набережной, часть контрольных — по договорённости онлайн.
Нужно ли сдавать анализы?
Специально сдавать анализы до начала не обязательно: если результаты уже есть, врач учтёт их на старте. Если нужно, диетолог назначит анализ состава тела InBody — он показывает соотношение жира и мышц и помогает поставить реалистичную цель.
Подойдёт ли ведение, если нужно набрать вес или восстановиться после диет?
Да: план питания составляют под задачу — снижение или набор веса, восстановление после ограничительных диет и «качелей» веса.
